Làm sao biết ngày rụng trứng

Phụ nữ đang uống thuốc ngừa thai không rụng trứng. Tuổi dậy thì và tiền mãn kinh không có rụng trứng. Biết ngày rụng trứng có tầm quan trọng đặc biệt là:

• Nếu muốn ngừa thai thì không nên giao hợp trong vòng 1 tuần.
• Ngược lại nếu muốn mang thai thì đó là thời gian vàng.

Ngày rụng trứng đến kinh sau là 14 ngày nhưng vòng kinh trồi sụt nên khó đoán nên cũng biết được dấu hiệu lúc trụng trứng là:

Đau bụng+ thân nhiệt tăng+ chất nhầy trong âm đạo tăng+ hormone LH tăng trong máu và nước tiểu (thử bằng que đoán ngày rụng trứng+ nang chứa trứng to ra (qua siêu âm).

Đau bụng.

Đau ở dưới rốn, xảy ra hành tháng, khoảng giữa chu kì, kèm các dấu hiệu rụng trứng nên trên.

Thân nhiệt tăng.

Trước khoảng 3 ngày nghi có rụng trứng, mỗi sáng ngủ dậy chưa hoạt động tức còn nằm trên giường thậm chí không nói chuyện, không uống nước (nếu làm ca đêm thì sau giấc ngủ ngày phải đủ 5 tiếng).

Nhiệt kế để sẵn đầu giường, đặt dưới lưỡi trong 1 phút sau đó ghi kết quả vô sổ nhật kí. Nếu sáng nào thấy nhiệt độ giảm xuống 1 ít rồi lại tăng lên 1 ít, đó là ngày rụng trứng; nhiệt độ tăng kéo dài đến kinh sau là 14 ngày thì giảm xuống, nếu quá 14 ngày vẫn không giảm và có kinh trễ thì nghi ngờ có thai.

Lưu ý: Nhiệt độ chỉ tăng 0,5◦C, cần phải đo chính xác; nguyên nhân là do Progesterone tăng ở nửa sau chu kì tác động lên trung tâm điều hòa nhiệt ở đáy não; đừng lầm với các bệnh khác gây sốt như cảm…

Đo bằng nhiệt kế đặc biệt, chỉ ghi từ 36-38◦C, và chỉ dành đo lúc rụng trứng (không đo bệnh khác vì nếu trên 38◦C thì nhiệt kế sẽ bể).

Chất nhầy âm đạo tăng.

• Bình thường: Chất nhầy ít, âm đạo khô ráo, không kéo dài được.
• Lúc rụng trứng: Chất nhầy nhiều, làm dính quần lót, dễ kéo dài. Đừng lầm chất nhầy tăng lúc rụng trứng với huyết trắng (khí hư).

Thử nước tiểu.

Nước tiểu làm đổi màu que giấy thử, do hormone (LH) của tuyến yên ở não tăng, kích thích trứng rụng.

Mua que thử ngày rụng trứng ở tiệm thuốc, có hướng dẫn cách sử dụng (nước tiểu thử nên lấy, lúc thức dậy và lấy giữa dòng nước).

Ngày bắt đầu thử là ngày nghi ngờ rụng trứng, thử liên tiếp trong 5 ngày.

Siêu âm bụng.

Nếu có điều kiện, nên đi siêu âm bụng trước ngày dự đoán trứng rụng 2 ngày, khi rụng trứng thì nang chứa trứng có đường kính rộng ra, khoảng 20-25mm.

Nếu biết ngày rụng trứng thì 14 ngày sau là hành kinh; ngoài ra khi sắp có kinh thì có hội chứng tiền kinh nguyệt.

Gọi (04) 39 959 969 hoặc (04) 39 960 886 Để được Tư vấn – Giải đáp miễn phí Những vấn đề liên quan đến Bệnh phụ khoa

Theo Healthplus.vn