Le penis reste y un muscle et est en mesure de on muscler le sexe ?

Maints hommes se demandent s’il reste possible de muscler sa verge. Neanmoins, le penis est-il un muscle ? J’ai reponse reste non, le sexe n’est jamais d’origine musculaire. Cependant, Cela reste possible de renforcer le penis avec plusieurs exercices.

Le penis n’est nullement un muscle

La verge n’est pas un muscle et il n’est pas possible de le renforcer musculairement a proprement parler. Il est malgre tout possible de renforcer les erections. Pour plus saisir De quelle fai§on ce qui est possible, c’est important de repasser dans l’anatomie du phallus et le fonctionnement de l’erection.

L’anatomie du penis

Le penis ou la verge est un organe sexuel qui est compose de 3 cylindres entoures avec l’albuginee :

• 1 corps spongieux : il va entourer l’uretre et reguler le diametre en se contractant ou non Afin de manquer l’urine ou le sperme.
• 2 corps caverneux : ils vont se contracter Afin de empecher le sang de passer. Dans votre situation-la le penis sera a l’etat flaccide. Quand ces corps paraissent decontractes, il y aura un afflux sanguin et la verge sera en erection.

Comment fonctionne une erection ?

Le penis de l’homme est en mesure de remplacer de dimension, non gui?re parce qu’il s’agit d’un muscle, mais parce que c’est un organe erectile. Dans les faits, le corps de ce penis est compose de parties caverneuses qui vont se remplir de sang lorsque vous etes stimule sexuellement.

Ca se fait via les hormones secretees par votre cerveau qui vont stimuler ce circulation sanguine (source). Ainsi, le fonctionnement d’une erection n’est gui?re musculaire vis-i -vis du penis mais sanguine.

Ainsi, c’est l’afflux de sang au niveau de la verge qui va permettre de raidir votre sexe et donc vous preparer au rapport sexuel et a la penetration (source).

Mes muscles du perinee

Le penis n’est pas le seul organe qui rentre en jeux lors d’une erection. Indeniablement, le perinee detient egalement une place essentielle et joue sur le durcissement de ce sexe.

Celui-ci se trouve en dessous de votre verge et detient deux muscles : bulbo-caverneux et ischio-caverneux. Ces muscles vont comprimer et detendre les corps erectiles et ainsi participer a la fonction erectile. Et a l’ejaculation et ainsi l’expulsion d’un sperme (source).

Pourquoi renforcer son penis ?

Votre penis n’etant jamais un muscle, vous ne pourrez pas le muscler. Par contre, vous pouvez renforcer les muscles de ce perinee dans le but de stimuler l’erection et retarder la ejaculation.

Pour ceci, vous allez devoir commencer via des identifier. Il est deux tests tres simples Afin de localiser ces muscles du perinee. Le premier consiste a vous retenir Quand vous urinez.

Quand le jet commencera a aller, stoppez-le immediatement. Vous verrez alors clairement nos muscles qui entrent en jeu Afin de y parvenir. Ce paraissent ceux de votre perinee.

La deuxieme maniere d’identifier les muscles de ce perinee necessite que vous soyez en erection. De preference lorsque vous vous masturbez. Un coup que votre sexe est dur, essayez de le Realiser bouger.

Vous allez voir des muscles se contracter au niveau de la verge. Ce paraissent eux que vous allez pouvoir renforcer.

Comment renforcer le penis ?

Si ce penis n’est pas un muscle, la perinee reste quant a lui est d’origine musculaire. Ainsi, le muscler permettra de renforcer votre penis. Les installations proposes vous vous permettront de favoriser l’erection, et de retarder le plus possible l’ejaculation.

Attention malgre tout, ces installations ne vous permettront jamais d’agrandir votre penis. Leur seule fonction reste d’ameliorer ce circulation sanguine, et donc l’afflux de sang vers vos corps caverneux. Si vous desirez muscler vos muscles pelviens, nous vous conseillons de realiser l’exercice de Kegel qui est le plus adapte (source).

Si vous avez du mal a retenir votre ejaculation, ou que vous estimez ejaculer trop tot, ces installations vous permettront de mieux la controler. Puis d’intensifier le plaisir que vous ressentirez pendant la penetration. Attention, plus vous pratiquerez ces installations regulierement et plus des resultats pourront etre visibles.

Premier travaux pour muscler ce perinee

Ce premier exercice devra vous aider a plus maitriser les muscles de ce perinee. Avec un brin de pratique, chacun pourra passer au second, qui est legerement plus technique. Pour commencer, vous pourrez confectionner quelques series l’integralite des matins, ainsi, avant de vous coucher.

Le principe reste tres simple. Mais il necessite avant toute chose que vous ayez bien localise les muscles de votre perinee. Etant donne qu’il faudra seulement contracter Des specialistes, ainsi, non gui?re d’autres muscles de votre corps.

Concretement, votre travaux consiste a contracter, puis relacher de suite les muscles de ce perinee. Faites-le a 10 reprises, en essayant d’etre le plus pratique possible. Une fois que Vous allez avoir un delicieux rythme, vous pourrez passer a des series de 20, de 30.

Attention cependant a ne pas en Realiser trop au va parfois vous blesser.

Second travaux pour renforcer la penis

Ce second travaux est generalement plus facile a https://datingmentor.org/fr/muzmatch-review/ concevoir une fois que vous maitrisez bien le premier. En effet, le principe est l’exact inverse de celui que nous venons de vous presenter. Cette fois-ci, plutot que de relacher vite les muscles du perinee, vous allez devoir continuer rester contracter le plus longtemps possible.

Les novices y parviennent habituellement pendant 3 a 5 secondes. Mais avec quelque peu de pratique, vous allez pouvoir les contracter pendant 10 minutes avant de relacher.

Recommencez cet travaux concernant des series de 10. Ca permettra ainsi de muscler votre perinee et ainsi renforcer votre penis pour permettre de retarder l’ejaculation.

Ce deuxieme travaux est en mesure de egalement se pratiquer en emplie penetration. C’est la meilleure maniere de retenir votre ejaculation, si vous sentez que vous etes sur le point de jouir.

Exercez-vous au prealable alors que vous vous masturbez. Dans l’optique de mieux determiner l’instant fatidique auquel vous devez contracter les muscles de ce perinee. Plus vous pratiquerez ces installations, mieux vous arriverez a vous maitriser au lit.

Pour conclure, muscler le penis n’est a proprement parle pas possible. Cependant Cela reste possible de renforcer sa verge en musclant son perinee.

Nous vous avons explique des deux installations qui vous permettront de stimuler les erections et retarder l’ejaculation.

Theo Healthplus.vn