Những bệnh phổ biến nhất của người Việt

Các căn bệnh này đều khiến người Việt mắc phải một lần trong đời. Bệnh răng miệng, bệnh phụ khoa và bệnh trĩ là một trong những bệnh mà người Việt thường mắc phải.

90% người Việt có vấn đề răng miệng

Chủ tịch hội răng hàm mặt Việt Nam – PGS.TS Trịnh Đình Hải cho biết, theo các kết quá điều tra về răng miệng tại Việt Nam thì có đến 90% người Việt Nam bị các bệnh răng miệng như: viêm lợi, viêm quanh răng, trong đó có 85% trẻ em dưới 8 tuổi bị sâu răng và trung bình có trên 6 răng đã bị sâu trong độ tuổi này.

Đa số người Việt Nam chỉ đi khám nha sĩ khi có biểu hiện rõ rệt, điều này càng chứng tỏ ý thức chăm sóc răng miệng của người dân càng ngày càng kém. Cùng với đó là kiến thức chăm sóc răng miệng còn hạn chế, ăn tùy tiện, nhưng lại thiếu các chất bổ xung canxi cho răng cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng răng miệng càng trở nên tệ hơn.

Có thể lấy ví dụ ngay trong việc chải răng: người Việt chải rằn theo chiều ngang, điều này không làm cho vi khuẩn sạch được, hơn nữa còn lười lấy cao răng, sử dụng bàn chải lâu ngày, ăn uống quá nhiều làm phá hoại lớp men răng và làm hôi miệng, sâu răng phát triển.

Bởi vậy để giữ gìn hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh chúng ta cần phải đánh răng 2 lần một ngày, môi lần 2 phút và đảm bảo thay bàn chải đánh răng hai lần một ngày để hạn chế mảng bám khiến cho răng bị sâu. Ngoài ra, nên lấy cao răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa thay cho tăm để khoảng cách giữa các răng được đảm bảo. Hạn chế những thức ăn quá nóng hay quá lạnh, hạn chế thực phẩm có nhiều đường và khám nha khoa 6 tháng 1 lần để phát hiện ra những vấn đề răng miệng kịp thời.

50% người Việt mắc bệnh trĩ

Chủ tịch hội Hậu Môn trực tràng Việt Nam – PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm cho biết, có đến 50% người Việt mắc bệnh trĩ và trong đó, người miền bắc chiếm đến 65% trong số này.

Bệnh trĩ được tạo thành từ các đám rối tĩnh mạch trĩ ở các mô xung quanh hậu môn bị giãn quá mức. Bệnh trĩ là chứng bệnh khá phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu khiến cho các bệnh nhân có triệu chứng liên quan đến trực tràng nhập viện. Cứ 10 người thì có 5 người mắc bệnh trĩ.

Đặc biệt, ông còn khẳng định, bệnh trĩ là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, sau khi chữa khỏi thì nguy cơ tái phát là rất cao.

Tuy nhiên, Bác sĩ Nhâm cho biết thêm rằng, bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh như: thói quen đi đại tiện 1 lần 1 ngày, ăn nhiều rau củ quả, vận động nhẹ nhàng và đều đặn.

Khoảng 70% phụ nữ viêm nhiễm phụ khoa

Thống kê của Bộ ý tế trong 5 năm (2009- – 2013) cho kết quả rằng, tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa lên tới 65 – 75%, trong đó chủ yếu là viêm nhiễm phụ khoa, viêm âm đạo do nấm hay do vi khuẩn…

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh thường gặp với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, biểu hiện của bệnh thường gây khó chịu, ngứa âm đạo, làm cho vùng kín có mùi hôi… ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của chị em.

Chị em nên đề phòng và có biện pháp phòng tránh các bệnh phụ khoa bởi nếu không được chữa trị kịp thời bệnh rất dễ gây ra biến chứng và gây hậu quả nghiêm trọng.

Chị em nên tắm rửa thường xuyên, vệ sinh âm đạo sạch sẽ mỗi lần đi đại tiện, tiểu tiện, giữ cho bộ phân sinh dục được khô thoáng, không đưa các vật lạ vào trong âm đạo để lau , khi lâu cần phải sử dụng vải mềm. Không mặc các loại quần áo chật, ngâm mình trong vùng nươc bị ô nhiễm, dùng quần chip có chất liệu cotton, thay băng vệ sinh thường xuyên nhất là trong kinh kỳ.

Không được sử dụng các loại thuốc có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Hãy tự bảo vệ mình trước khi bị bệnh phụ khoa tấn công.

Theo Healthplus.vn