Vệ sinh đúng cách ngăn ngừa các bệnh phụ khoa

Ai cũng muốn một cơ thể thật khỏe mạnh. Đặc biệt với chị em phụ nữ, những người giữ thiên chức làm mẹ, sức khỏe tốt giúp bạn có thể chăm sóc gia đình, con cái song song với công việc của bạn. Đôi khi, bệnh phụ khoa lại khiến chị em trở nên thiếu tự tin cũng như mệt mỏi với cuộc sống của mình. Làm thế nào để đẩy lùi, phòng tránh nguy cơ mắc bệnh? Bài viết sau sẽ cùng bạn tìm hiểu về cách vệ sinh đúng cách để ngăn ngừa các căn bệnh phụ khoa ở nữ giới.

Bệnh phụ khoa đến từ thói quen không tốt…

Việc vệ sinh sạch sẽ cơ thể là điều có lợi cho sức khỏe nhưng đôi khi chính vì thói quen “quá sạch sẽ” mà các căn bệnh phụ khoa lại xuất hiện, cản trở tới cuộc sống gia đình và công việc hàng ngày. Nhiều chị em thường có thói quen rửa kĩ, dùng các loại vòi xịt sau khi đi vệ sinh. Ngay cả khi nước rửa bạn dùng là nước sạch, bạn không thể đảm bảo ở ngoài điều kiện môi trường, vòi rửa có được đảm bảo an toàn, không bị nhiễm các vi khuẩn, nấm hay không. Khi thụt rửa, vô hình các loại vi khuẩn gây bệnh trên xâm nhập vào cơ thể, gây ra viêm nhiễm phụ khoa và những triệu chứng bệnh thường gặp như: ngứa, rát, khí hư nhiều…Ở các trường hợp khác, nhiều người lại không dùng giấy thông thường mà lau bằng giấy ướt. Các loại giấy này thường có nhiều chất tạo mùi thơm cùng hóa chất khác, ảnh hưởng không tốt tới môi trường âm đạo. Đây có thể là tiền đề để những loại nấm, vi khuẩn sinh sôi mà họ không hề biết cho tới khi xuất hiện triệu chứng bệnh phụ khoa.

Vệ sinh đúng cách giúp ngăn ngừa bệnh phụ khoa

Thực tế cho thấy, vệ sinh qua loa chưa chắc đã làm bạn bị vi khuẩn tấn công dẫn tới mắc bệnh hay vệ sinh kĩ không phải là cách tốt nhất. Với vùng kín, vệ sinh vừa phải và đúng cách mới là quan trọng. Bạn nên hạn chế sử dụng các loại giấy ướt dùng để lau rửa nếu đó không phải chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng các vòi xịt trực tiếp vào âm đạo cũng là điều nên tránh để không gây tổn thương cũng như ngăn ngừa các căn bệnh phụ khoa thường gặp. Không những thế, khi vệ sinh, bạn chỉ nên thực hiện ở phía bên ngoài, tránh rửa quá lâu, nhất là rửa ở bên trong. Các loại dung dịch dành cho phụ nữ được sử dụng cũng cần có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, và dùng theo sự hướng dẫn của người điều trị hay bác sĩ. Thói quen vệ sinh bằng nước ấm hay pha muối loãng để diệt khuẩn đôi khi vẫn tỏ ra hiệu quả trong phòng tránh bệnh phụ khoa hơn là dùng các dung dịch với hóa chất pha sẵn.

Chúc bạn luôn có cơ thể khỏe mạnh và chăm sóc bản thân đúng cách để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân bạn !

Theo Healthplus.vn