Tránh nỗi lo bị bệnh ở tử cung và buồng trứng

Tử cung và buồng trứng là các khí quan quan trọng  trong cơ thể của người phụ nữ, với chức năng thứ nhất là mang thai, sinh đẻ.

Trong trường hợp nếu cơ thể phải chịu áp lực quá lớn nó sẽ tự điều chỉnh ttrong “trạng thái chuẩn bị đối phó”. Lúc này, để đảm bảo duy trì hoạt động bình thường của đại não và cơ bắp… thì tất nhiên tuần hoàn huyết dịch ở các cơ quan sinh dục vì thế mà kém hơn, thậm chí phát sinh tình trạng cơ năng tậm thời đình chỉ.

Như thế cũng có nghĩa là một khi cơ thể phải chịu áp lực quá lớn sẽ ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của tử cung và buồng trứng. Nếu tuần hoàn huyết dịch kém, thành phần oxy và các chất dinh dưỡng không thể lưu chuyển kịp  thời và đầy đủ đến buồng trứng và tử cung. Vì vậy, nên thường xuyên nhắc nhở bản thân cần làm việc một cách khoa học và có chế độ sinh hoạt hợp lý để cơ thể không bị “quá tải”. Thỉnh thoảng nên ngâm mình trong bồn nước ấm. Như vậy, thân thể vừa được thư giãn, máu huyết lưu thông, lại đề phòng được bệnh ở hệ sinh sản nữ. ngoài ra, để đề phòng huyết dịch ở xương chậu, tốt nhất mỗi ngày phải tập luyện một số động tác làm khỏe mạnh khoang chậu.

Mặt khác, thân thể bị lạnh là kẻ thù lớn nhất phát sinh bệnh ở tử cung và buồng trứng. Tử cung và buồng trứng vốn sức “chịu rét” rất kém nên phải chú ý giữ ấm thân thể, đặc biệt là trong thời gian hành kinh, nhất thiết không được để bị lạnh. Khi bị lạnh sẽ làm tăng nặng thêm những phản ứng khó chịu trong thời gian hành kinh. Cho nên nhất thiết phải giữ ấm nếu muốn được khỏe mạnh. Về ngày hè làm việc trong phòng có điều hòa nhiệt độ, phải đặc biệt thận trọng. Cũng như vậy, việc giảm béo quá độ cũng sẽ gây tổn hại cho sức khỏe. Nếu có giảm béo bạn nên bắt đầu sau khi sạch kinh và cần phải có kế hoạch thích đáng, đồng thời thường xuyên tập một số hạng mục vận động thích hợp cũng có thể giúp tử cung và buồng tứng chống lại có hiệu quả đối với bệnh tật.

Gọi (04) 39 959 969 hoặc (04) 39 960 886 Để được Tư vấn – Giải đáp miễn phí Những vấn đề liên quan đến Bệnh phụ khoa

Theo Healthplus.vn