Phòng tránh bệnh phụ khoa ở dân văn phòng

Với các chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng, bệnh phụ khoa là nguy cơ thường thấy nhất bên cạnh các căn bệnh như: bệnh trĩ, bệnh về mắt…Để tìm hiểu về cách phòng tránh bệnh, bài viết sau sẽ cùng bạn xem xét các nguyên nhân gây bệnh phụ khoa ở phụ nữ văn phòng.

Nói không với “nhịn tiểu”

Công việc văn phòng thường có áp lực làm việc cao, sử dụng máy tính thường xuyên, trong thời gian dài. Khi công việc đang dang dở mà buồn tiểu, nhiều chị em thường nhịn tiểu thậm chí quên mất cảm giác buồn này. Việc nhịn tiểu sẽ khiến lượng nước tiểu bị tích trữ lâu gây tình trạng căng bàng quang về lâu dài dẫn tới viêm bàng quang. Không những thế, ít vận động, giữ nguyên tư thế ngồi khiến vùng xương chậu chịu nhiều áp lực, máu khó lưu thông. Căn bệnh như viêm vùng chậu, viêm đường tiết niệu chính là hệ quả sau một thời gian làm việc với thói quen như trên. Nếu chị em biết rằng, bệnh viêm đường tiết niệu là con đường trực tiếp dẫn tới viêm âm đạo, chắc hẳn mỗi người sẽ không “lười”, ngại khi phải ra khỏi chỗ để vận động, hít thở thậm chí chỉ đơn giản là đi vệ sinh. Một khi đã mắc bệnh, không những thời gian chữa trị làm ảnh hưởng tới công việc, bệnh còn dễ tái phát trở lại. Đây là điều không ai lường tới được.

Viêm âm đạo do lười uống nước

Uống nước chính là việc giúp cho các bộ phận cơ thể thực hiện tốt chức năng thải độc, bài tiết. Vậy mà nhiều chị em lại ngại uống nhiều nước phải đi tiểu nhiều, ảnh hưởng tới tiến độ công việc. Nếu mỗi người có thể hiểu uống ít nước khiến các chất cặn bã không được làm sạch tối đa mà đọng lại ở đường tiết niệu là bộ phận gần sát với âm đạo. Các chất bẩn này sẽ trực tiếp xâm nhập gây viêm niệu đạo và hậu quả cuối cùng chính là căn bệnh viêm âm đạo phổ biến ở chị em.

Các loại giấy vệ sinh gây bệnh viêm âm đạo

Viêm âm đạo rất dễ xảy ra nếu chị em vệ sinh không sạch sẽ hay dùng giấy vệ sinh kém chất lượng sau khi tiểu hay đại tiện. Bởi lẽ các loại vi khuẩn xâm nhập qua vùng kín và chỉ cần một thay đổi nhỏ mất cân bằng âm đạo, chúng sẽ phát triển với tốc độ cực lớn gây ra viêm âm đạo, ảnh hưởng tới tử cung cũng như phần phụ: buồng trứng, ống dẫn trứng. Lời khuyên cho chị em là hãy chuẩn bị giấy vệ sinh ngay từ ở nhà nếu có thể, cũng như luôn rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh âm đạo. Đây chính là cách ngăn ngừa các căn bệnh phụ khoa hiệu quả nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh để hoàn thành tốt công việc của mình.

Theo Healthplus.vn