Tác dụng của hành lá đối với sức khỏe con người

Hành lá được dùng để làm gia vị, có nhiều loại khác nhau: hành hoa, hành củ tía, hành củ trắng…Các loại hành được biết đến đều có tác dụng trong việc cải thiện chất lượng chuyện ấy và phòng chống ung thư, ngoài ra, nó còn có tính kháng viêm cao. Ngoài ra, có chứa rất nhiều vitamin A, B, C và là một nguồn dinh dưỡng thiên nhiên tiềm năng cung cấp acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt và chất xơ. Theo một số nghiên cứu khoa học trước đây thì thực tế, hành lá đã được sử dụng như một loại thuốc để chữa bệnh hiệu quả.

1. Cầm máu vết thương

Nếu vết thương đang ri máu mà không có gì cầm máu bạn có thể lấy hành lá tươi hoặc khô nướng chin rồi bóp cho ra nước, nhỏ vào vết thương đang chảy máu để cầm máu hiệu quả.

2. Mụn trĩ rò đau nhức

Hạt gác đun lấy nước để xông mụn trĩ, sau khi nước bớt nóng thì đên nước đó rửa sạch các búi trĩ , thấm sạch cho khô. Tiếp theo, lấy hàng lá giã lấy nước, hòa với mật để bôi lên mụn trĩ để hạn chế sự đau đớn.

3. Chống đông máu

Mỗi ngày ăn một củ hành bạn có thể giảm đáng kể lượng cholesterone và huyết áp cao cho mình và giúp bản thân ngăn ngừa những cơn đau tim do hành giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, tiểu đường…

4. Tốt cho huyết áp

Hành tây, ăn sống hoặc nấu chin đều có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Ngoài ra, nó còn có thể làm loãng máu, hòa tan cục máu đông và lọc máu khỏi các chất béo không lành mạnh.

5. Chữa đau bụng, lạnh giá chân tay

Một số người luôn gặp hiện tượng đâu bụng, chân tay lạnh, môi xanh, mạch hiện lờ mờ, chỉ cần dùng một nắm hành bỏ rễ và lá, lấy củ hơ nóng ấp lên rốn, sau đó, dùng chai nước nóng chườm lên trên. Thấy hành đã bị mềm nhũn lại thì thay nắm hành khác. Sau vài lần làm như vậy thì chân tay sẽ ấm dần, ra dâm dấp mồ hôi sau đó sẽ khỏi. Tiếp theo, dùng một miếng gừng khô to khoảng 2 ngón tay cái thái nhỏ, đung nước uống để giữ nhiệt.

6. Chống bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành, giúp hạn chế nồng đồ glucose trong miệng và trong tĩnh mạch. Nhiều cuộc thử nghiệm và các bằng chứng về lâm sàng cho thấy, chất allylpropy disulfide có tác động đến hiệu ứng này và hạ thấp lượng đường trong máu bằng cách làm tăng lượng in-sulin tự do sẵn có trong cơ thể. Thêm vào đó, trong hành có rất nhiều chất crom, đây là chất giúp các tế bào tương thích với insulin,  làm giảm lượng đường huyết, hạ thấp nồng độ insulin từ đó giúp chống bệnh tiểu đường.

7. Lợi tiểu và làm sạch máu

Hành có tác dụng giữ nước để giúp bạn tránh sỏi tiết niệu, viêm khớp và bệnh gút. Nếu bạn đang mắc chứng nhiễm trùng đường tiết niệu, tiểu ra máu hãy dùng một nắm hành và củ nghệ bằng ba ngón tay cho vào một bát to nước vào nồi, sau đó đun cạn cho đến khi còn nửa bát con, dùng lúc còn đang hơi nóng mỗi ngày 2 lần. Các đặc tính chống vi khuẩn của hành sẽ giúp làm giảm các cảm giác nóng khi tiểu tiện.

8. Nâng cao chất lượng “chăn gối”

Được biết, hành là một chất kích thích tình dục mạnh, đứng sau tỏi, bởi nó có chứa một loạt các vitamin giúp quá trình tiết hormone nam tính diễn ra bình thường, qua đó kích thích ham muốn tình dục. Cho nên, những người đàn ông không mạnh mẽ trong chuyện chăn gối được khuyến khích nên ăn nhiều hành, ít nhất 3 bữa/tuần để cải thiện khả năng chăn gối của mình.

9. Ngăn ngừa ung thư

Giống như tỏi, hành có thể chống lại được rất nhiều loại ung thư phổ biến. Trong các nghiên cứu tại khu vực Nam Âu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn hành giảm được 84% nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm miệng và họng. Ung thư thực quản đã giảm 88%, 83% nguy cơ ung thư thanh quản, 25% nguy cơ ung thư vú, 73% nguy cơ ung thư buồng trứng, 73% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và 38% nguy cơ ung thư tế bào thận.

Theo Healthplus.vn