Làm sao để viêm nấm âm đạo không tái phát?

Các trường hợp viêm nấm âm đạo ở phụ nữ, sau khi chữa khỏi thì khả năng tái phát lên tới 45%. Nguyên nhân cơ bản có thể bởi thái độ chủ quan của chị em phụ nữ, không biết cách giữ gìn vệ sinh đúng cách, hoặc khi bệnh chữa trị chưa dứt điểm thì đã ngưng dùng thuốc, khiến bệnh phát triển thêm.

Vì vậy, để tránh nhiễm nấm tái phát, chị em nên biết cách chăm sóc vùng kín của mình theo những cách sau:

1. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Sau mỗi lần đi vệ sinh chị em nên dùng khăn mềm để lau khô vùng kín cẩn thận. Có thể dùng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, hoặc dùng nước sạch để rửa. Tuyệt đối không nên sử dụng xà phòng và các loại thuốc rửa có tính chất làm khô do nhanh chóng sẽ làm mất cân bằng Ph vùng âm đạo, khiến các loại nấm phát triển nhanh chóng. Không nên vệ sinh từ sau ra trước sẽ làm vi trùng và nấm từ hậu môm sang âm đạo.

2. Quần áo sạch sẽ, thoáng mát

Để phòng tránh viêm nhiễm nấm âm đạo, chị em nên mặc những trang phục rộng rãi, thoáng mát, khô ráo. Khi sử dụng quần chip nên mặc các loại có chất liệu bằng cotton và dễ thấm hút mồ hôi. Không nên sử dụng quần chữ T, quần độn mông… những loại quần này được làm bằng chất liệu nylong dễ làm vùng kín bị bí hơi. Càng không nên mặc quần áo quá chật hay ẩm ướt trong thời gian dài.

Khi chọn chất liệu thoáng mát và giặt quần áo đúng cách cũng giảm bớt nguy cơ nhiễm bệnh và tái phát. Đặc biệt khi giặt xong nên phơi ngoài ánh nắng tránh để vi khuẩn phát triển.

3. Không tự ý dùng thuốc để điều trị

Khi bị nhiễm nấm âm đạo bạn không nên tự ý mua thuốc để chữa mà nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để có thể nhận hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Khi sử dụng thuốc đúng cách bệnh sẽ mau khỏi còn nếu sử dụng không đúng cách có thể sẽ khiến bệnh nặng thêm.

4. Dùng băng vệ sinh đúng cách

Một trong những hiểu lầm của chị em phụ nữ đó là khả năng chống thấm cao nên không thay băng vệ sinh đúng theo thời gian quy định. Nên nhớ rằng, không nên để máu kinh bị ủ lại quá lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm và vi trung phát triển gây khó chịu và ngứa vùng kín dẫn đến viêm nấm âm đạo.

Theo khuyến cáo thì chị em nên thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần tránh để vi khuẩn phát triển. Cũng không nên lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày sẽ làm vùng kín không khô thoáng, dễ gây bệnh.

Với những chị em phụ nữ có nguy cơ viêm âm đạo tuyệt đối không sử dụng tampon. Đây sẽ là nguyên nhân làm tăng các loại vi khuẩn trong âm đạo.

5. Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Các chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện những bệnh phụ khoa nguy hiểm trước khi nó phát triển biến chứng nặng. Ngoài ra, nên tăng cường sức đề kháng của cơ thể để vi khuẩn không làm ảnh hưởng đến chị em!

Theo Healthplus.vn