Ngăn ngừa khí hư vùng kín một cách hiệu quả

Dịch tiết âm đạo là một phản ứng sinh lý hết sức bình thường ở chị em phụ nữ. Một người tiết dịch âm đạo thường ở dạng lỏng, không mùi, nhưng nếu thấy khí hư bất thường về màu sắc và số lượng thì có thể đó là dấu hiệu của cơ thể không khỏe mạnh. Bởi vậy, nếu thất bất kì dấu hiệu nào về khí hư không bình thường hãy đi khám nay nhé. Tuy nhiên, khí hư ra nhiều làm bạn khó chịu hay áp dụng các biện pháp dưới đây và đi khám càng sớm càng tốt nhé:

Cách phòng ngừa khí hư ra nhiều

– Khám phụ khoa định kì: mặc dù không có bất kỳ dấu hiệu nào đáng ngờ nhưng bạn hãy cứ đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm những bệnh phụ khoa để điêu trị nhé.

– Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở cùng kín để đến bác sĩ trước khi quá muộn.

– Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ: tự ý mua dùng hoặc dùng không đúng thuốc có thể khiến tình trạng bệnh càng thêm nghiêm trọng.

– Không nên mặc quần áo bó sát người: hạn chế các loại quần áo bó sát người, không thấm hút mồ hôi, không mặc quần lót chất liệu nilong, nên mặc các loại quần rộng rãi, thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi.

– Hạn chế dùng băng vệ sinh: không sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên, ngoại trừ những ngày đèn đỏ ra thì nếu khí hư ra nhiều bạn nên thay quần lót thường xuyên chứ không nên dùng băng vệ sinh. Bình thường bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín và thay đồ lót.

– Tăng cường khả năng miễn dịch: chăm chỉ tập luyện thể thao, ngủ 8h/ngay, ăn uống điều độ, hợp lí, cân bằng dinh dưỡng.

– Tránh tự thụt rửa âm đạo: Không thụt rửa âm đạo một cách tự do, khi không có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Dấu hiệu bệnh có thể gặp phải

Dấu hiệu bất thường của khí hư có thể là bởi viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm Candida (nhiễm trùng nấm men) hoặc do nấm trichomonas.

Bạn có thể phân biệt được 3 loại viêm nhiễm trên bằng những biểu hiện của khí hư:

+ Viêm do nấm men: khí hư màu trắng và dày, không nặng mùi nhưng khiến âm đạo sưng và đỏ.

+ Do vi khuẩn: khí hư có mùi khó chịu giống cá ôi, mỏng và có màu hơi xám.

+ Do trichomonas: gây mùi nặng, khí hư có màu vàng xanh và nhiều bọt, gây đau khi đi vệ sinh.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa thành phần kháng khuẩn dịu nhẹ như: bạc hà, chè xanh… Đặc biệt có độ pH từ [4 – 6] để không gây mất cân bằng pH tự nhiên của âm đạo, phù hợp với các chị em phụ nữ, giúp khử mùi hôi vùng kín và hạn chế vi khuẩn gây hại. Tránh thụt rửa âm đạo quá sâu mà không có chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, với những cách hạn chế khí hư nhiều trên, bạn có thể áp dụng thực hiện nhưng nếu hiện tượng khí hư nhiều kéo dài bạn phải đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để có thể phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị hợp lý.

Theo Healthplus.vn

Theo Healthplus.vn