Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những khó chịu xảy ra trước khi có kinh mà nguyên nhân là do thiếu Progesterone. Những khó chịu sẽ nhanh chóng mất đi sau khi hành kinh. Phụ nữ nào đang dùng thuốc ngừa thai thì không bị hội chứng này.

Phải làm gì? Trong lúc tinh thần không ổn định này bạn có thể nói cho người thân biết để được cảm thông, chịu đựng được tính khí xấu của mình, ngược lại gia đình và xã hội phải hiểu sinh lí của phụ nữ để ủng hộ về mặt tâm lí. Ngoài ra trong lúc xúc động nhất thời thì nên hoãn lại những chuyện lớn, khi đã bình tĩnh trở lại, mọi chuyện sẽ dễ dàng giải quyết tốt hơn. Nên hạn chế lái xe.

Hành kinh có phải kiêng tắm gội không? Mất máu làm cơ thể  dễ bị lạnh, mà nhà tắm ở nông thôn không kín gió, nước sông lại dơ thì không nên tắm. Tuy nhiên, hành kinh là hiện tượng bình thường, không phải bệnh tật, nên cần tắm gội để giữ vệ sinh miễn sao là nước sạch, ấm càng tốt, ở nơi kín gió.

Nên ăn gì? Hành kinh làm mất máu dẫn đến xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt; cần ăn rau xanh, thịt bò, gan heo, lòng đỏ trứng, để bù lại chất sắt mất theo máu.

Hành kinh có được đi lễ chùa, nhà thờ không? Tùy theo quan niệm mỗi người, nhưng hành kinh là hiện tượng sinh lí bình thường, là dấu hiệu hiện thực thiên chức làm mẹ, chứ không làm cho người phụ nữ dơ bẩn.

Đang “bị” có nên sinh hoạt tình dục không?

Không nên vì:

• Người đang mệt mỏi, dễ cảm lạnh, sức đề kháng chống bệnh kém.
• Niêm mạc tử cung bong ra trở thành vết thương đang rỉ máu.
• Lỗ cổ tử cung mở rộng để máu thoát ra nên vi khuẩn dễ xâm nhập vào.
• Môi trường acid trong âm đạo có tính diệt khuẩn bị máu kinh làm loãng.
• Máu kinh là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển.

Nhưng nếu chồng hoặc ngườiyêu đi xa về và chỉ ở lại 1-2 ngày trùng với ngày ấy thì ở ngoài tiệm thuốc có bán loại bông vệ sinh thấm nước, cho hẳn vào đáy âm đạo, giữ cho âm hộ được sạch sẽ.

Gọi (04) 39 959 969 hoặc (04) 39 960 886 Để được Tư vấn – Giải đáp miễn phí Những vấn đề liên quan đến Bệnh phụ khoa

Theo Healthplus.vn