Cách để chăm sóc tốt cho cô bé

Vùng kín là vùng hay bị bệnh nếu bạn không chăm sóc đúng cách và an toàn. Dưới đây là những cách bảo vệ cô bé tốt nhất. Hãy tham khảo nhé!

Luôn sử dụng bao cao su

Nhiều người chỉ biết rằng, công dụng của bao cao su là ngăn ngừa và bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục, tránh thai. Nhưng theo những nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, khi sử dụng bao cao su, sự cân bằng độ Ph trong âm đạo của bạn được bảo vệ, sẽ khiến các  vi khuẩn có hại cho vùng kín không phát triển được. Các bệnh nhiễm trùng nấm men, nhiễm trùng tiết niệu hay viêm âm đạo do vi khuẩn sẽ không có cơ hội sinh sôi. Bởi vậy, nếu có sinh hoạt vợ chồng thì nên nhắc bạn đời của mình sử dụng bao cao su để bảo vệ sức khỏe của cả hai.

Chọn quần chíp chất liệu cotton

Khi mua quần chip bạn nên chọn chất liệu cotton, bởi chất liệu này có thể giúp thấm hút mồ hôi và giúp cho vùng kín của bạn luôn khô thoáng.

Nên ăn sữa chua mỗi ngày

Trong sữa chua có nhiều loại vi khuấn ống và có lợi cho hệ miễn dịch nói chung của cơ thể bạn. Bởi vậy, ăn sữa chua mỗi ngày chính là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do nấm men và nhiễm trùng đường tiểu…

Bạn nên cân bằng sử dụng sữa chua không đường và sữa chua có đường, bởi nếu dùng nhiều quá nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể.

Kiểm soát tình trạng “hạn hán”

Nếu âm đạo của chị em bị khô mà bạn cứ cố gắng lờ nó đi hoặc là quan hệ khi âm đạo đang khô, như thế sẽ làm tổn thương nghiêm trọng đến cô bé. Nguyên nhân của tình trạng này là do tác dụng phụ của các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm hay thuốc tránh thai…

Nếu cảm thấy cô bé gặp hạn hán thì hãy nói với bạn đời của mình để anh ấy dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu, nếu không có tác dụng có thể sử dụng chất bôi trơn trong khi quan hệ để vùng kín không bị ảnh hưởng.

Nói KHÔNG với thụt rửa âm đạo

Âm đạo có thể tự làm sạch mà không cần tác động bên ngoài. Việc thụt rửa âm đạo có thể làm cho các vi khuẩn có lợi biến mất, các vi khuẩn có hại sẽ có cơ hội phát triển. Bạn chỉ cần rửa bên ngoài của cô bé bằng nước sạch là đủ.

Nếu bạn có thói quen sử dụng các loại dung dịch vệ sinh vùng kín thì cũng không nên sử dụng quá thường xuyên.

Hạn chế tối đa sử dụng thuốc kháng sinh

Một trong những mối nguy hại của vùng kín đó là sử dụng thuốc khánh sinh. Khi sử dụng thuốc khánh sinh một số loại vi khuẩn có lợi sẽ bị tiêu diệt làm mất cân bằng Ph trong âm đạo. Các vi khuẩn có hại sẽ có cơ hội tấn công vùng kín của bạn.

Tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh, hãy sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên trước. Và nếu bắt buộc phải sử dụng thuốc kháng sinh hãy ăn thêm sữa chua để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Theo Healthplus.vn