Cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi sinh

Vùng kín có cấu tạo rất đặc biệt, luôn ẩm ướt nên rất dễ bị viêm nhiễm và có mùi. Nhất là trong khi mang thai và sau khi sinh con, do tử cung có những thay đổi đáng kể, sản dịch tiết ra nhiều khiến cho vùng kín dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Thêm vào đó, trong giai đoạn này, vùng kín chị em rất nhạy cảm, vi khuẩn tấn công nhiều, nếu không được vệ sinh đúng cách rất dễ bị nhiễm trùng hoặc rong huyết sau khi sinh.

1. Vệ sinh vùng kín trước khi sinh

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rõ rệt về mặt sinh lý. Nội tiets tố trong cơ thể có thể thay đổi kèm theo sự thay đổi về hoạt động và chức năng của các cơ quan sinh sản. Dịch âm đạo tiết ra hiều hơn, tạo môi trường ẩm ướt để vi khuẩn và nấm phát triển mạnh. nấm, gây nên các bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ như: ngứa vùng kín, viêm nhiễm, nhiễm trùng âm đạo…

Vùng kín bị viêm nhiễm làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển bình thường của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng ối hoặc các bệnh hậu sản khác. Bởi vậy, việc chăm sóc vùng kín trước và sau khi sinh là một việc hết sức quan trọng. Cần đặc biệt chú ý những điểm sau:

– Vệ sinh sạch sẽ cơ thể và vùng kín thường xuyên.

– Không tắm trong bồn quá lâu, tuyệt đối không ngâm mình trong nước ao hồ hoặc những vùng nước bẩn khác.

– Thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để vùng kín luôn khô ráo, ngăn cản sự hình thành của các loại vi khuẩn và nấm.

– Không thụt rửa sâu trong âm đạo làm tổn thương âm đạo và xuất huyết tử cung.

– Dùng cách dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín nhưng không nên quá thường xuyên bởi các hóa chất trong dung dịch này sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm mất độ PH tự nhiên trong môi trường âm đạo, gây khô rát và khó chịu.

– Sau khi đi vệ sinh hoặc đi tiểu, lau khô vùng kín bằng khăn bông chuyên dụng, khăn này cần được giặt sạch hàng ngày để đảm bảo không có vi khuẩn.

– Trong thời gian đầu mang thai và những tháng cuối thai kỳ cần tránh giao hợp để tránh ảnh hưởng đến thai nhi và có thể dẫn đến sinh non.

2. Vệ sinh vùng kín sau khi sinh

Sau khi sinh, tử cung của phụ nữ co lại. Sản dịch tiết ra sẽ dễ bị nhiễm trùng. Và đặc biệt, vùng kín trong giai đoạn này rất nhạy cảm, nên nếu không được vệ sinh đúng cách thì sản phụ sẽ dễ bị nhiễm trùng hậu sản, rong huyết, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong. Để an toàn hơn cho vùng kín, hãy chăm sóc theo các cách sau:

– Dùng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo để vùng kín luôn được khô ráo, thoáng mát.  Đặc biệt không được dùng các loại giấy vệ sinh, giấy có mùi thơm để lau rửa bởi những loại giấy này có những hóa chất nhất định dễ gây bệnh phụ khoa.

– Không nên tiếp xúc quá nhiều với nước bởi mẹ bé sau khi sinh rất dễ cảm lạnh.

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm hoặc nước đun sôi pha thêm chút muối và dùng nó để xông hơi vùng kín khi còn nóng.

– Không nên đi lại và vận động quá nhiều.

– Dùng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ cần có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

– Kiêng quan hệ tình dục trong hai tháng đầu sau khi sinh bởi âm đạo và các cơ quan sinh sản cần có thời gian để phục hồi, nếu giao hợp lúc đó sẽ dễ bị tổn thương.

Theo Healthplus.vn