Nguyên nhân khiến phụ nữ đau bụng kinh và cách khắc phục

1. Nguyên nhân khiến phụ nữ đau bụng khi hành kinh

Chu kỳ kinh nguyệt vốn là một hiện tượng sinh lý, thường thì không gây đau, chỉ có khoảng gần phân nửa hoặc ít hơn phân nửa số phụ nữ bị đau khi hành kinh, hầu như các trường hợp bị đau nhiều chỉ chiếm tỉ lệ rất ít và số trong nhóm phụ nữ này đều có bệnh lý ở bộ phận sinh dục như: đau cổ tử cung dây chằng hay tử cung bị lệch, teo nhỏ (tật bẩm sinh), hoặc bị chứng sung huyết vùng hội âm. Ngoài ra còn một số ít phụ nữ bị đau lúc sắp hết kỳ kinh, cơn đau chỉ xuất hiện vài ngày sau khi hành kinh và nguyên nhân được gán cho bị đau dây chằng kinh niên hoặc bướu nơi vòi trứng. Còn nhiều lý do gâu đau bụng kinh được nêu ra như trên đây, tuy cũng chỉ là những giả thiết nhưng tạm thời được xác nhận.

Một trong những triệu chứng sau đây có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn:

– Tử cung co thắt quá nhiều, cơ bắp ở tử cung co bóp vừa mạnh, vừa nhiều và gần nhau hơn sơ với phụ nữ không bị đau.

– Để không phải rối loạn về phân phối máu khi hành kinh, lưu lượng máu phải gia tăng, nhưng vì một lý do nào đó, có thể do tử cung quá nhỏ (bị lệch hoặc bị teo và tật bẩm sinh), đồng thời do sự tuần hoàn máu yếu nên lưu lượng máu không đủ và gây ra đau.

– Tình trạng thừa prostaglandin. Chất này được tiết vào các mô làm tăng thêm co bóp và do đó càng nhạy cảm với cơn đau hơn. Những cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ mất kinh có tỷ lệ chất prostaglandin rất cao.

Đau bụng kinh do những bất thường của bộ phận sinh dục gây ra. Đây là những nguyên nhân thuộc về bộ phận sinh dục, vì thế khi gặp trường hợp này phải điều trị bằng thuốc hoặc bằng phẫu thuật.

Chứng đau kinh nguyên phát có thể do:

– Tử cung quá nhỏ, nhỏ hơn cổ tử cung mà đáng lẽ ra nó phải lớn gấp đôi.

– Có chướng ngại vật ở cổ tử cung khiến máu kinh không chảy ra được.

Chứng đau kinh thứ phát có thể do:

– Nhiễm trùng sinh dục mãn tính: chỉ khi thấy kinh biểu hiện và không thể chuẩn đoán, cho nên không được chữa trị.

– Viêm nội mạc tử cung: cơn đau do bệnh này mang lại khá phức tạp, thông thường bộc phát từ ngày hành kinh thứ hai và thứ ba (có thể đau sau khi sạch kinh) và càng đau nhiều hơn, tuy nhiên, đôi lúc chỉ đau âm ỉ từng cơn.

– Thân cổ tử cung bị hẹp lại sau một cuộc phẫu thuật, điều trị bị tổn thương cũng gây đau trong kỳ kinh.

2. Một số cách giúp giảm đau bụng kinh

Trong trường hợp đau kinh nguyên phát nhẹ có thể làm giảm đau bằng thuốc Aspirin (nhưng không nên lạm dụng) và thuốc Advil( Ibuprofen). Cũng có thể dùng các thứ thuốc ức chế prostaglandin (để ngăn cản tiết ra chất này) hoặc dùng các loại thuộc kháng viêm. Nên dùng sớm trước khi thấy đau (dùng hôm trước ngày hành kinh).

Nếu đau kinh thứ phát nặng thì có thể dùng thuốc hoặc phẫu thuật tùy theo nguyên nhân.

Nằm nghỉ và chườm túi nước nóng lên bụng hay ở lưng khi đau cũng có hiệu quả.

– Ăn những thức ăn giàu calci và magné cùng các thức ăn giàu bột mì và sữa, nên giảm bớt các thức ăn có nhiều protein động vật (trứng và cá, thịt) trong một tuần trước khi hành kinh.

– Tập một số bài tập thể dục theo chỉ dẫn của giáo viên.

Lời khuyên: Nếu những chữa trị thông thường không giảm đau thì dù muốn hay không muốn ngừa thai, hãy dùng thử thuốc viên ngừa thai trong 3 tháng. Có nhiều khả năng trong những chu kỳ kinh tiếp theo ít đau hơn, mặc dù đã ngưng dùng thuốc.

Theo Healthplus.vn