Những triệu chứng bất thường không nguy hiểm khi mang thai

Người phụ nữ mang thai đôi khi có những triệu chứng bất thường xảy ra. Những triệu chứng bất thường này ít gây nguy hiểm, nhưng cũng có lúc nguy hiểm mà các thai phụ cần phải cảnh giác, vì nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ cũng như của thai nhi. Những triệu chứng bất thường không nguy hiểm gồm:

– Buồn nôn hoặc nôn: Thường hay buồn nôn hoặc nôn vào buổi sáng, nhất là vào giai đoạn ba tháng đầu cảu thai kỳ. Buổi sáng sau khi ngủ dậy nên ăn thức gì như bánh mì khô, bánh quy mặn. Mỗi ngày cần ăn nhiều bữa, mỗi bữa ăn một ít, không nên ăn quá nhiều vào một bữa. Tránh các thức ăn nhiều mỡ; trường hợp ăn uống không được (ăn vào nôn ra) khiến thai phụ xanh xao, mất sức khỏe…, nên đến bác sĩ hỏi thăm.

– Có cảm giác bỏng hay đau ở ngực (vùng bao tử) như ợ chua, ợ nóng thì chỉ ăn ít mỗi lần ăn, hoặc có thể uống sữa cũng tốt. Chú ý: Tránh không nên dùng cá loại thuốc bao tử có chất antacid

– Chân phù: Nếu chân bị phù thì phải nằm ngủ nhiều lần trong ngày, chân gác lên cao. Ăn ít muối, tránh thức ăn nhiều muối nhưng phải bổ dưỡng, vì nếu không chứng phù sẽ có nguy cơ nặng thêm. Chú ý: Khi bị phù nên dùng râu bắp nấu nước uống, sẽ lợi tiểu và làm bớt phù.

– Nếu chân phù nhiều và mặt, tay cũng bị phù, nên đi bác sĩ khám bệnh để có những chỉ dẫn cần thiết.

– Đau thắt lưng: Chứng này rất thường gặp ở người mang thai, bạn chỉ cần vận động nhiều cũng có những tác dụng tốt. Khi đứng, ngồi phải giữ cho lưng thật thẳng.

– Thiếu máu vì kém dinh dưỡng: Nhiều phụ nữ thường bị thiếu máu từ trước lúc có thai và sau khi có thai lại thiếu máu nặng hơn. Muốn sinh con khỏe mạnh, người mẹ phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Trường hợp không có khả năng đáp ứng nhiều thức ăn bổ nên uống thêm viên sắt loại có chứa acid folic và sinh tố C. Làm như vậy máu sẽ tốt lên, tránh được băng huyết nguy hiểm sau khi sinh.

– Giãn tĩnh mạch: Chứng này cũng thường thấy ở phụ nữ có thai, đặc biệt là phụ nữ quá béo mập. Khi nằm ngủ hãy đặt chân thật cao (càng cao càng tốt). Nếu tĩnh mạch giãn to quá hoặc thấy đau, nên bó lại bằng băng thun, đến đêm khi ngủ hãy bỏ ra.

– Táo bón: Khi bị táo bón nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau trái hoa quả tươi và thức ăn có nhiều chất xơ như sắn hoặc cám gạo. Cần vận động nhẹ nhiều, nhưng đừng nặng quá.

Chú ý:

– Khi đi tiểu, tuyệt đối đừng rặn.

– Không dùng thuốc nhuận trường loại mạnh

– Chỉ dùng loại thuốc nhuận trường có nguồn gốc thực vật. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ mỗi khi đi khám thai.

Theo Healthplus.vn