Chống ung thư buồng trứng hay dùng các thực phẩm này

Các chuyên gia y tế cho biết, tỷ lệ thành công trong việc điều trị ung thư buồng trứng không cao, đó là do bệnh thường diễn biến âm thầm, không có biểu hiện rõ rệt khiến, khi phát hiện thì bệnh đã quá nghiêm trọng. Bởi vậy, việc phòng bệnh có ý nghĩa cực kỳ quan trọng giúp chị em bảo vệ sức khỏe của mình. Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư buồng trứng nói riêng và những căn bệnh ung thư khác là một biện pháp đơn giản để bạn giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư mỗi ngày. Cùng điểm qua những loại thực phẩm đơn giản giúp bạn ngăn chặn ung thư buồng trứng:

1. Gừng

Được đánh giá là một trong những loại thực phẩm có khả năng chữa ung thư cao nhất, tốt nhất. Với tính cay, nóng, ấm đây được coi là một phương thuốc tự nhiên, hiệu quả trong việc chống ung thư, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư trong buồng trứng.

2. Trà

Bất cứ một loại trà nào cũng đều có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng hiệu quả nhất. Và để phòng bệnh, bạn chỉ cần mỗi ngày uống hai tách trà có hương vị mà bạn thích để giảm nguy cơ mắc ung thư.

3. Rau bina (cải bó xôi)

Trong rau bina có các khoáng chất như: kẽm, magiee, kali… giúp tăng cường hoạt động miễn dịch của cơ thể và ngăn chặn sự hình thành cũng như phát triển của các khối u. Do đó, nó là lựa chọn cần thiết cho bạn trong việc chống lại các bệnh ung thư tử cung hàng ngày.

4. Bông cải xanh

Đây là một trong 3 loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, với hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng, và cách chất khác giúp phòng chống ung thư buồn trứng tốt nhất. Theo nghiên cứu của trường đại học llinois, khi chưa được nấu chín, bông cải xanh có chứa một ít chất có khả năng bảo vệ các AND trước sự tấn công của các enzyme ôxy hóa – những tác nhân gây ung thư. Ngoài ra, nó còn có chứa các loại chất chống ưng thư khác như: myrosinase, sulforaphane, Di-indolyl, mê-tan và selen.

5. Cải xoăn

Thuộc họ bắp cải và súp lơ, cải xoăn cũng nổi tiếng không kém về khả năng phòng chống ưng thư. Ngoài việc chứa nhiều dưỡng chất quý báu như thiamine, folate, kali và sắt, cải xoăn cung cấp rất ít chất béo bão hòa và cholesterol. Đặc biệt, chất chống ôxy hóa maempferol trong loại rau này đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư buồng trứng cho phái nữ.

6. Trứng

Trứng là một nguồn cung cấp Vitamin D tuyệt vời cho bạn. Bởi một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư buồng trứng là do sự thiếu hụt vitamin D.

7. Dưa leo

Dưa leo có khả năng giúp cơ thể loại thải độc tố ra bên ngoài. Axit pantothenic có trong dưa leo được khoa học chứng minh là có tác dụng chống ung thư một cách hiệu quả, đặc biệt là ưng thư vú, buồng trứng, phổi và tử cung. Ngoài ra, dưa leo còn có chứa các vitamin và khoáng chất khác như: vitamin A, K, mangan, ka-li cùng với các thành phần chống ung thư khác như lutein, fisetin, axit caffeic…

8. Cà rốt

Ngoài vitamin K, B6, kali và chất xơ, cà rốt còn cung cấp rất nhiều vitamin A – dưỡng chất có tác dụng kích thích việc sản xuất các tế bào bạch cầu, từ đó, chống lại các tác nhân gây bệnh ung thư buồng trứng.

9. Khoai lang

Khoai lang cũng có chứa nhiều carotenoid – dạng sắc tố hữu cơ tự nhiên trong thực vật và là những chất chống ôxy hóa giúp ngăn chặn bệnh ung thư buồng trứng. Ngoài ra, nó còn có chứa các khoảng chất thiết yếu khác như: magiê và kali góp phần tăng cường công dụng chống ung thư buồng trứng.

10. Các loại quả hạch

Nhờ có hàm lượng các axit béo omega-3 dồi dào, các loại quả hạch trở thành nhóm thực phẩm lý tưởng để phòng ngừa nhiều căn bệnh ung thư khác nhau, trong đó có ung thư buồng trứng.

Theo Healthplus.vn